Workout

This is a set of exercises prepared for people in all range of age.

Spending on workout just few minutes a day can strengthen your legs, improve your health and keep you fit!

Simple interface and self explanatory images will help you reach the goal - perfect legs!

Exercises consists of 16 types of exercises like squats, body extension etc.

Start exercising today!

این مجموعه ای از تمرینات برای مردم در تمام طیف وسیعی از سن آماده است.

هزینه تمرین فقط چند دقیقه در روز می توانید پاهای خود را تقویت، بهبود سلامت خود و حفظ تناسب اندام شما!

رابط و خود عکس توضیح ساده کمک خواهد کرد که شما در رسیدن به هدف - پاهای بی نقص!

تمرین شامل 16 نوع از تمرینات مثل اسکات، گسترش بدن و غیره

شروع به ورزش امروز!